Dành cho các võ sĩ...
www.lienphongfc.com
Liên Phong trình bày mẫu cilp xếp hạng Ngày Hội Võ Sĩ - Nha Trang để hướng dẫn các bạn ở xa, không thể thi tuyển trực tiếp tại Liên Phong vào ngày 25/9.
Trạm 1: Kỹ Thuật Đòn Tay
Bao gồm những đòn đấm thẳng, móc và múc, cùng với những thế phòng thủ như tránh, né, đỡ. BTC sẽ chấm điểm xếp hạng dựa kỷ thuật, tốc độ và lực ra đòn của các bạn
Trạm 2: Đấm Đá Chỏ Gối
Thí sinh tự do thể hiện khả năng đấm đá bao cát trong một phút.Yêu cầu thể hiện tất cả những đòn đấm đá chỏ gối từ những thế cơ bản đến những đòn điêu luyện nhất.
Trạm 3: Cận Chiến (Vật)
Một hiệp 2 phút. Không dùng những đòn đấm đá chỏ gối. Hai võ sinh bắt đầu từ vị trí đứng đối mặt nhau. Mục tiêu là vật ngã đối phương xuống sàn đấu, hoặc khoá siết đối phương và phòng thủ để không bị vật/khoá siết. Khi 1 hoặc cả 2 võ sinh bị vật ngã, thì lập tức trở về vị trí đứng và bắt đầu lại đến khi hết hiệp.
Trạm 4: Địa Chiến (Khoá Siết)
Một hiệp 2 phút. Không dùng những đòn đấm đá chỏ gối. Hai võ sinh bắt đầu từ vị trí quỳ một gối đối mặt nhau. Mục tiêu là khống chế/khoá siết đối phương dưới đất và phòng thủ để không bị khống chế/khoá siết.
*Quy Định: Clip thi tuyển xếp hạng phải có tổng thời lượng không ngắn hơn 6 phút, không dài hơn 8 phút và phải là một clip liền mạch không được cắt ghép. Dùng 10 tới 15 giây đầu clip để tự giới thiệu bản thân.
Các bạn gửi link video cùng đơn đăng ký vào email lienphongtc@gmail.com trước ngày 19/09/2016.
Download link đơn đăng ký:
https://drive.google.com/…/0B4UPYuBxX5o_THQ5X0dVclNld2M/view
Lệ phí đăng ký:
- Từ nay đến ngày 04/09/2016: miễn lệ phí
- Từ ngày 05/09 đến 11/09/2016: 100.000 vnd
- Từ ngày 12/09 đến 18/09/2016: 200.000 vnd
Hạn chót đăng ký: ngày 18/09/2016
Các võ sĩ tham gia thi đấu có thể tham khảo thêm về điều lệ, quy định thi đấu, giải thưởng cụ thể … theo đường link này: www.lienphongfc.com
Link youtube của clip này... https://www.youtube.com/watch?v=jKiaeOo8BZU&feature=youtu.be
Search